Kurzy a semináře
Témata a zaměření workshopů
Témata seminářů:
Já a moje myšlenky, já a moje emoce
Sebehodnota, sebeúcta, sebeláska
EFT pro děti
Zaměření:
Jde o interaktivní setkání plné meditací a vizualizací, skutečných příběhů a příkladů. Nechybí samozřejmě ani diskuse, která je nenahraditelná. Nejde jen o sdílení informací, ale o skutečné procítění a zasazení semínek pro vnitřní transformaci. Připrav se na spoustu AHA momentů.
Zatímco nás učili, jak se chovat k vnějšímu světu, nikdo nám neřekl, jak se chovat sami k sobě. Hlavním záměrem je otevřít diskusi uvnitř sebe – první krok na cestě k nalezení vnitřního klidu, který máme pouze a jen ve svých rukách.
Semináře otevírám pro:
-
Skupinky od 4 lidí
-
Individuálně
V rámci své profese pracuji jak s dospělými, dětmi ale i firmami.
Pro více informací volejte: +420 733 441 675
Témata:
1)Já a moje myšlenky, já a moje emoce:
Myšlenky
Ty a tvoje myšlenky nejste jeden subjekt.
Myšlenky se přeměňují na hodnoty a přesvědčení (programování).
Jsi si jistý, že právě tvoje myšlenky a přesvědčení ti slouží?
Pomáhají ti prožívat šťastný život?
Pokud ne, je na čase udělat změnu.
Emoce
Rozumíš svým emocím a pocitům?
Věděl jsi, že emoce a pocity mají klíčovou funkci v životě každého člověka?
Emoce jsou podstatným elementem tvého duševního zdraví.
Tvé emoce jsou jazykem, kterým s tebou komunikuje tvá duše, ale i tvé ego.
Duše a intuice
Tvá duše je esencí tvé bytosti.
Tvá duše Tě dělá člověkem
Duše nikdy nebyla nemocná. Duševně trpíme, když se od duše odpojíme, stačí se s ní propojit. Intuice je hlasem tvé duše.
1)Sebehodnota, sebeúcta, sebeláska
Sebeúcta
Sebeúcta je vnitřní přesvědčení a stav bytí.
Budování zdravé sebeúcty je klíčem k vytváření naplňujících vztahů, k udržení duševního i fyzického zdraví, k úspěchu v profesním životě a k užívání si hojnosti a bohatství.
Sebeláska je tvůj nejdůležitější vztah, a nejde o žádné klišé.
Svoboda a odvaha
Se sebeláskou přichází svoboda a odvaha.
Když se naučíš stát si za svým, stát při sobě a uvědomíš si, co to je být autentickým, přichází svoboda a odvaha.
Tak se staneš tvůrcem svého vlastního životního příběhu.
Být člověkem
Být člověkem. Zní to jako klišé.
Bohužel, dnešní doba nás tlačí k tomu, abychom byli spíše výkonní roboti.
Jedeme na autopilota, který nám někdo předem naprogramoval.
A někdy nás to vede až do míry sebedestrukce.
V lepším případě nás to vede k tomu, abychom byli ovcemi, kde jdeme s davem, i přesto, že nám to vůbec nevyhovuje. Společnost to vyžaduje, tak to děláme.
Ale jde to i jinak není to těžké, jak si myslíme. To je další program, který Ti neslouží.
Zapomínáme na to, co znamená být člověkem.
A ať chceš, nebo nechceš, právě tvoje duše a tvé emoce jsou ty klíčové elementy, které tě dělají člověkem.
Vyber si být člověkem.
Vyber si být šťastným člověkem.
Dovol si být člověkem.
Dovol si být šťastným člověkem.
Rozhodni se být člověkem.
Rozhodni se být šťastným člověkem.
Každý týden, den, každá hodina, co uplyne, už se nikdy nevrátí.
Udělej tu změnu, kterou si zasloužíš, teď.
I Ty můžeš jít a dostat se kam chceš.
Štěstí začíná uvnitř tebe, pak teprve se ukáže navenek.
3) EFT pro děti:
Myšlenky
Čím mladší dítko, tím méně je jeho ego naprogramované společností a vnějším prostředím, které narušují jeho autenticitu, jedinečnost a vnitřní pohodu a štěstí.
Nedovolit odpojení od duše.
Uvědomit si své emoce a jejich funkce.
Uvědomit si, co je intuice a zachování její role v životě.
Práce s emocemi.
Poklepávání (Metoda EFT)
Dýchaní
